Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударах (Учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям Нижегородской области имени Маршала Советского Союза В.И. Чуйкова)

Солнечный удар - это болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на не покрытую поверхность головы.

Солнечный удар характеризуется приобретением телом тепла большего, чем то, которым организм в состоянии управлять и охлаждать должным образом.

Последствия такого удара могут быть очень серьезными, угрожая даже остановкой сердца.

Солнечный удар очень опасен по своей степени влияния, в первую очередь, на нервную систему.

Степени солнечного удара

При легкой степени поражения появляется головная боль, кожа сухая и красная, беспокоит слабость, иногда – тянущие боли в мышцах, сердцебиение.

При средней степени тяжести присоединяется тошнота и рвота, заторможенность, может развиться обморок. Такие пострадавшие нуждаются в помощи, особенно если они относятся к группе риска: артериальная гипертензия, аномалии сосудов головного мозга (например, аневризма), сахарный диабет, пожилой возраст значительно увеличивают риск осложнений.

При тяжелой степени температура поднимается до 40 градусов и выше, больной оглушен, может даже находиться в коме, или наоборот, появляется возбуждение и бред, давление снижено, пульс – до 140 в минуту, дыхание аритмичное, могут начаться судороги. В этом случае промедление с оказанием помощи может стоить больному жизни.

    Тепловой удар может случиться как в жаркую погоду, так и в условиях повышенной температуры в бане, сауне, жарком цехе, транспорте и т.д.

    Тепловой удар коварнее и опаснее солнечного из-за того, что человек не всегда может связать свое состояние с перегревом, а при солнечном ударе все очевидно.

 Симптомы

·         Покраснение кожных покровов;

·         Кожные покровы холодные на ощупь, иногда с синюшным оттенком;

·         Слабость, сонливость;

·         Помутнение сознания, одышка;

·         Холодный пот, сильная головная боль и головокружение;

·         Расширение зрачков, потемнение в глазах; Учащение и ослабление пульса;

·         Высокая температура (до 40 С);

·         Тошнота, рвота, боли в животе;

·         Задержка мочеиспускания;

·         Шаткость походки;

·         В тяжелых случаях: судороги, потеря сознания.

Как избежать солнечного и теплового удара?

Ø  В жаркие дни при большой влажности желательно выходить на открытый воздух до 10 - 11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев.

Ø  Выходить из помещения только в головном уборе.

Ø  Основной прием пищи перенести на вечерние часы, ограничить употребление жирной и белковой пищи.

Ø  Не употреблять спиртных напитков.

Ø  Носить легкую, свободную одежду, способствующую постоянному испарению пота.

Ø Ограничить употребление косметических средств и кремов, препятствующих нормальному функционированию кожных покровов.